Consejo de salud del día

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Mantenete hidratado
Tu cuerpo necesita un suministro constante de líquido para compensar lo que perdemos al respirar, transpirar y orinar. La hidratación es un proceso cotidiano, de todos los días. Si no estás atravesando ninguna enfermedad que te produzca pérdidas de fluidos aumentada, el agua es el mejor fluido de reemplazo. Tiene el 100% de lo que necesita (H2O puro) y no contiene calorías ni aditivos. Cuidá tu salud y tu dinero.